きっかけは、ふとみつけたWii Fitだった。 約1年ぶりに体重を量ってみたところ1.4kg増えていた。 まぁ、このくらいなら許容範囲と言えるけど ひまだったし、今日一日ダイエットしてみようと決意。 ダイエット方法は、ずばり自転車！ 歩く方が単位時間当たり…